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2023-09-12 14:25:23 我要投诉
吃营养丰富的乌贼的好处如下：
1. 乌贼脂肪中含亚油酸、亚麻酸等化合物，属于优质脂肪，有助于降低胆固醇，维护心血管健康。2. 乌贼含丰富的微量元素，有助于增强人体免疫力，补血益气，缓解疲劳。3. 乌贼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养物质，对于促进免疫细胞的吞噬功能有一定作用，可以帮助增强人体免疫力。4. 乌贼含有抑制胃酸分泌的作用，可治疗胃酸过多引起的胃痛。5. 乌贼还含有角蛋白，可抑制癌细胞的滋长，具有防癌、抗癌作用。
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