怀孕的女性能吃柚子吗？

女 | 28岁 2023-08-15 01:13:06 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕的女性能吃柚子吗？

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梁琳北京医院副主任医师擅长: 产科合并症，宫颈病变，妇科微创手术。

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2023-08-29 16:01:02 我要投诉

      怀孕的女性可以适量食用柚子，但要注意以下几点：
      1. 柚子富含维生素C和叶酸，有助于增强免疫力和预防贫血，同时也有助于胎儿的发育。2. 柚子还含有天然叶酸，对于怀孕的女性来说是非常重要的营养素，因为叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。3. 柚子还含有钾和纤维素，有助于降低血压和促进消化。4. 柚子含有天然的柠檬酸，可以促进消化和减少胃部不适。
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