吃苦瓜有哪些益处呢

女 | 31岁 2023-08-15 01:15:01 1人回复来自

健康咨询描述：吃苦瓜有哪些益处呢

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马正业中日友好医院主任医师擅长: 肝胆消化系统、心脑血管疾病、糖尿病、传染性疾病等内

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2023-08-23 12:15:14 我要投诉

      吃苦瓜的益处有以下几点：
      1. 苦瓜具有清热解毒的功效。在夏天，天气炎热，人容易上火，吃点苦瓜可以达到清热解毒的作用。2. 促进饮食。苦瓜具有开胃的作用，可以促进食欲，但是孕妇少吃，以免影响胎儿。3. 抗癌防癌。苦瓜中含有类似胰岛素的物质，这种物质可以降低血糖的浓度，可以控制糖尿病的病情。4. 增强免疫力。苦瓜中含有苦瓜独有的杀茵物质，这些物质可以增强人的免疫力，具有预防疾病的作用。5. 降低心脑血管疾病患病率。6. 改善便秘症状。7. 可以对泌尿系统起到保护作用。8. 减少脂肪的吸收。9. 可以起到美容的作用。10. 可以起到安神的作用。