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2023-09-12 14:25:42 我要投诉
1. 消化系统负担过重：吃过饱会给消化系统带来额外负担，因为身体需要更多的能量和资源来消化和吸收食物。2. 心血管系统负担增加：吃过饱会导致心脏需要泵送更多的血液来供应消化系统，这会增加心血管系统的负担，可能引发心脏病和中风等健康问题。3. 肥胖和慢性疾病风险增加：吃过饱会导致能量过剩，引起体重增加，从而增加患肥胖症、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。4. 降低免疫力：吃过饱会降低身体的免疫力，因为身体需要更多的能量和资源来消化食物，这会导致免疫系统功能减弱，增加感染疾病的风险。
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