花生中有什么营养物质？

      花生中含有丰富的营养物质，具体如下：
      1. 花生中含有多种维生素，其中维生素B2有助于维持大脑细胞发育和神经正常的生理功能，花生中所含的维生素E具有抗氧化作用，可以清除自由基，延缓衰老。2. 花生中钙含量较高，每0.5公斤花生仁可补充120毫克钙，有补钙的效果。3. 含有的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，降低高血压、高血脂的发生概率。4. 花生还含有丰富的铁元素，女性多吃花生能够补充体内的血元素，起到补血的功效。5. 花生中含有的儿茶素等成分具有提高免疫力作用。
      以上就是花生的营养成分和功效，希望可以帮助到您总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。