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2023-09-12 14:26:35 我要投诉
人体缺乏矿物质的原因主要有以下几种：
1. 饮食摄入不足：如果长期饮食不均衡，缺乏维生素和微量元素，就会导致身体缺乏矿物质。2. 吸收障碍：一些疾病或肠胃问题会影响矿物质的吸收，比如腹泻、胃酸缺乏、消化性溃疡等。3. 过度出汗：如果运动量过大，就会导致身体大量出汗，而出汗会流失身体中的一部分矿物质。4. 年龄因素：随着年龄的增长，人体对矿物质的吸收能力会逐渐下降，导致身体缺乏矿物质。5. 疾病因素：一些慢性疾病或消耗性疾病会影响矿物质的吸收和利用，比如肝病、肾病、糖尿病等。6. 营养不良：长期营养不良会导致身体缺乏矿物质，影响身体健康。
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