荨麻疹难受怎么办

      荨麻疹是一种常见的过敏反应，通常会导致皮肤瘙痒、红肿和隆起。以下是一些缓解荨麻疹难受的方法：
      1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在瘙痒的皮肤上，可以缓解瘙痒和红肿。2. 避免搔抓：搔抓只会使瘙痒更严重，并且可能导致皮肤感染。3. 避免热水：使用热水会刺激皮肤，使瘙痒更严重。4. 避免使用刺激性化妆品和洗涤剂：这些物质可能会刺激皮肤，加重荨麻疹。5. 避免过敏源：避免接触可能引起荨麻疹的过敏源，如花粉、宠物毛发等。6. 药物治疗：可以使用抗过敏药物，如抗组胺药，来缓解荨麻疹难受。
      总之，缓解荨麻疹难受的关键是避免刺激皮肤和接触过敏源，同时使用冷敷、药物治疗等方法缓解瘙痒和红肿。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。应该注意饮食做得也是均衡营养多样化，记住不要挑食，不要平时应该注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜养成良好的饮食习惯，还有积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力，应该注意适当的放松心情，不要有压力，注意早睡早起，养成良好的生活作息习惯。