皮肤突然长痘痘是什么原因

      皮肤突然长痘痘的原因及原因阐述：
      1. 内分泌失调：很多青春期的人长痘痘其实都是因为内分泌失调，内分泌失调以后，身体内的各项激素会发生紊乱，这使每个人身体都会产生一定程度的变化。 而有些人比较小的时候，身体各项器官发育还不够成熟，所以发生内分泌紊乱的时候，身体不能够及时的调节，就很容易出现青春痘。 就算是有些人到了中年时期，长痘痘的原因也是同这个一样。2. 饮食习惯：一个人爱长痘的话，跟自己的饮食习惯是有很大关系的。 经常吃辛辣、油炸的食物，就会很容易出现内分泌失调的情况，而且还会增加雄性激素的分泌，这样脸部皮肤很容易就出现痘痘。 所以说，想要缓解皮肤问题，那么在饮食习惯上就要多注意一下，尽量少吃辛辣、油炸的食物。 尽量吃一些清淡容易消化的食物，多喝水，这样能够减低皮肤出现痘痘的情况。3. 皮肤清洁：很多人都以为皮肤出油就一定要多洗脸，其实这样是不对的。 经常用太热的水洗脸会让皮肤变得非常干燥，皮肤失去水分以后，就很容易出现皮肤长痘痘的情况。 所以说，清洁脸部的时候一定不要用太热的水，洗完脸之后及时补水。4. 辐射：现在不管是生活还是工作，人们都离不开手机、电脑等等，这些产品的使用会让人们脸部皮肤受到一定的辐射。5. 不良习惯：经常摸脸或者是托脸的动作会加剧痘痘的产生。6. 遗传因素：长痘痘和遗传因素有着很大的关系，如果父母都是皮肤比较油腻容易长痘的人，那么子女长痘的几率也会比较大。7. 精神压力：生活压力、学习压力、工作压力等等，这些原因会导致人体的内分泌出现失调的情况，从而刺激皮脂的分泌，引起脸部痘痘的生长。8. 更换护肤品牌：有些人因为更换了新的环境或者接触了新的东西之后，皮肤会有一段时间的适应期，在这段适应期中皮肤很容易受到刺激，一些人会选择更换新的护肤品牌来使自己的皮肤适应新的环境。但是不同品牌的护肤品中成分往往不同，突然的更换很容易导致皮肤出现过敏反应，进而刺激皮肤产生痘痘。9. 含碘食物：海鲜、所有制成品食品、蔬菜等含碘量都很高，长期使用含碘量高的食物会刺激皮肤油脂分泌，导致毛孔堵塞，形成痘痘。10. 敷面膜过勤：面膜的使用需要根据自己的实际情况进行选择，不能过勤使用。敷面膜过勤会刺激脸部皮肤的自我保护屏障，使脸部皮肤越来越干，为了保护皮肤就会分泌油脂来保护肌肤，这样就会造成毛孔堵塞，形成痘痘。11. 敷面次数频繁：敷面膜的次数过于频繁会伤害皮肤的角质层，使脸部皮肤失去保护层，这样脸部皮肤的抵抗力就会下降，很容易造成细菌感染，导致长痘痘。12. 使用化妆品不当：长期使用化妆品会堵塞皮肤的毛孔，使皮肤的自我保护屏障受到破坏，从而造成细菌感染，形成痘痘。同时劣质的化妆品中含有的有害物质也可能会导致皮肤长痘痘。13. 内分泌失调：压力、荷尔蒙不协调和月经期等都会引起内分泌失调和紊乱，这会导致皮脂腺肥大、皮脂分泌过量，从而阻塞毛孔，引起痘痘的生长。