对肠胃有益的食物有以下几个:
1. 西红柿:含有丰富的维生素、胡萝卜素,红柿中还含有较多的果酸,能降低胆固醇,是抑制脂肪吸收的植物油。2. 钼:是一种人体不可缺少的微量元素。它不仅能抑制人体中亚硝酸盐的生成,更重要的是能阻断亚硝胺致癌物合成,因而具有防癌作用。含钼较多的食物是:大豆、扁豆、萝卜、蘑菇;3. 水果:是人体内天然抗氧化剂的主要来源,具有防癌作用。例如,苹果、橙子、奇异果和梨子含有大量维生素C,这是一种天然的抗氧化剂。4. 茶:含儿茶素,有助消除氧自由基,从而阻断人体内致癌物亚硝胺的合成,不间断地饮茶,可以预防食管癌、胃癌;5. 菌类:如香菇、木耳、银耳等,能明显降低胃癌、食道癌的发病率。6. 蔬菜:如胡萝卜、菠菜、生菜、蒜苗、姜等,它们含有较多的纤维素,有助于增加粪便量,将体内的各种有害物质、毒素排出体外,减少胃癌、食道癌发生的机会;7. 粗粮:如玉米、燕麦、米糠等。粗粮较细粮而言,含粗纤维较多,有利于粪便排出,减少肠道内细菌异常发酵,从而减少胃肠癌的发生。
希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。总而言之,放在身体上出现这些疾病症状和发音的时候,还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行身体情况调整,改善目前身体的况及变化,避免对身体避免免疫力下降和损伤。
温馨提示:
进食不宜过快、过烫。不饮烈性酒,不吸烟。有慢性胃病的患者要及时治疗,定期进行胃镜或X线胃肠摄片检查。对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线