坚持吃胡萝卜能让身体更好吗？

      坚持吃胡萝卜能让身体更好，原因如下：
      1. 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A1，而维生素A1在人体内可以转化为维生素视黄醇，有助于维持正常的暗适应能力。2. 胡萝卜含有丰富的植物纤维，有助于改善肠道健康。3. 胡萝卜还含有各种矿物质，如钙、铁和钾，有助于促进身体的新陈代谢和保持身体的正钾平衡。4. 坚持食用胡萝卜还有助于保持好心情。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。