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2023-08-17 19:23:48 我要投诉
春天防治“上火”有以下几个原因：
1. 春节期间聚餐多，食物油腻或辛辣，或存在吸烟、喝酒等现象，这些都容易导致脾胃湿热，肝火过旺。2. 春季天气干燥，加之熬夜和精神刺激，容易导致体内水分缺失，造成阴虚火旺，易出现皮肤干燥、口渴心烦等症状。3. 冬季室内温度高、湿度小，但春季气温回升后，室内取暖器等设备需调整到合适温度，过于干燥的环境容易导致皮肤干燥、喉咙疼痛等症状。
防治“上火”的措施包括饮食清淡，尽量避免过多食用辛辣、刺激性食物，以保持身体的水分平衡等。此外，春季易感染流感等疾病，应该加强锻炼，提高自身免疫力。
请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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