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2023-08-17 08:03:07 我要投诉
脚筋膜炎是一种常见的足部疾病，可以通过以下方法快速缓解：
1. 休息：避免继续活动，让脚部得到充分的休息。2. 冷敷：在受伤的早期进行冷敷，可以减轻疼痛和肿胀。3. 热敷：在受伤的后期进行热敷，可以帮助促进血液循环和炎症的消退。4. 药物治疗：可以使用非处方药，如止痛药和消炎药，以减轻疼痛和炎症。5. 物理治疗：可以使用物理治疗，如超声波疗法或电疗，以促进愈合。6. 运动疗法：可以进行适当的运动，以帮助恢复肌肉的力量和灵活性。
疾病百科| 筋膜炎
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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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