炒豆芽加醋确实可以保护维生素C。
原因如下:
1. 豆芽中含有一种物质,在烹饪过程中会将其分解为醋酸,而醋酸可以中和维生素C。2. 维生素C怕热,在中性及酸性环境中加热,抗氧化能力会显著提高。3. 豆芽在加了醋之后进行炒制,可以最大程度的保留其中的维生素C。
请注意:以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。
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