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2023-09-12 14:29:37 我要投诉
吃菠菜可以排毒，原因如下：
1. 菠菜富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，防止便秘。2. 菠菜还可以帮助消化，保护胃粘膜，有助于清洁肠道。3. 菠菜所含有的大量抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力。
然而，需要注意的是，菠菜中含有大量草酸和鞣酸，不宜与钙剂同时使用，以免影响钙吸收。因此，在选择营养补给时，可能需要避免与钙片、维生素等同时使用假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。
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