老人饭后能喝茶吗？

男 | 33岁 2023-08-18 01:26:56 1人回复来自

健康咨询描述：老人饭后能喝茶吗？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:30:07 我要投诉

      老人饭后可以喝少量的茶。首先，茶中含有抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基，减缓衰老的速度。其次，茶中含有儿茶素和茶多酚，这些物质有助于促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇水平，有利于心血管健康。此外，茶还可以帮助降低血压和血糖，减轻压力和焦虑感，有助于缓解老年人的紧张情绪。
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