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春困是饮食的原因所致吗?

男 | 29岁 2023-08-18 01:30:54 1人回复 来自

健康咨询描述: 春困是饮食的原因所致吗?

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王海泉
王海泉 山东省立医院   主任医师 擅长: 擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰
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2023-09-06 11:16:23 我要投诉

      **春困不是饮食的原因所致**。以下是导致春困的一些可能原因:
      1. 春节过后,室内暖气减弱,与室外温度相差较大,且房间空气不流通,室内空气中往往含有大量二氧化碳,人们会感到疲乏无力、头脑昏沉、思维迟钝、情绪低落。2. 长期坐着工作的人,由于循环不畅,使得大脑供血不足,也容易出现“春困”。3. 冬去春来,天气乍暖还寒,湿度较大,很多人急于脱去冬衣,而此时人体各器官功能尚处于较低水平,骨骼肌反射性地收缩颤抖以产生热量,使基础代谢率增强,热量输出增多。4. 冬春之交,昼夜温差较大,早晨空气比较寒冷,容易刺激脑血管反射强烈收缩,使脑局部血液循环变慢,导致脑部供血减少,也会使人们昏昏欲睡。5. 春日阳光明媚,但上午时室内光线较暗,若加之空气流通不畅,易造成室内氧气不足,使大脑缺氧引起困倦。6. 春困是机体对环境的一种本能反应,以提醒人们适应环境的变化。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。
      

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