宝宝在年龄达到一岁以后,就可以适当吃紫薯了。紫薯含有丰富的淀粉质和膳食纤维,可以帮助宝宝肠胃消化。此外,紫薯富含维生素A,对于宝宝的视力和皮肤健康都有好处。然而,因为紫薯中含有一种叫做花青素的物质,它可能会对宝宝的过敏反应产生影响,所以建议父母在给宝宝食用紫薯时要注意观察宝宝的反应。总的来说,宝宝在年龄达到一岁后是可以适当吃紫薯的,但要注意观察宝宝的反应,并根据宝宝的消化能力和健康状况来调整食量。
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