痛风患者应避免吃小鱼干,因为小鱼干属于高嘌呤食物,其嘌呤含量较高,食用后会导致尿酸升高,从而加重痛风病情。
- 嘌呤含量高:小鱼干属于高嘌呤食物,其嘌呤含量约为100mg/100g,远高于正常人的适宜摄入量(<200mg/100g)。摄入过多嘌呤会导致尿酸水平升高,从而加重痛风病情。
- 导致炎症加重:小鱼干属于咸味食品,含有较多的盐分和添加剂,食用后会对人体造成一定的刺激,可能导致炎症加重。而痛风患者本身就存在炎症反应,食用小鱼干会加重病情。
- 影响健康:小鱼干在制作过程中可能使用了一些化学物质,如防腐剂、保色剂等,这些物质可能会对人体健康造成一定的危害。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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