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2023-09-12 14:31:56 我要投诉
1. 预防便秘：蜜桔的水分含量比较高，而且蜂蜜中含有比较丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，加速排便，起到缓解便秘的作用。
2. 改善睡眠：蜜桔中含有一定的柠檬油，有助于刺激中枢神经，缓解焦虑情绪，促进睡眠。
3. 保护心血管：蜜桔中的维生素C含量比较高，有助于增强血管的弹性和韧性，预防高血压、心脏病等疾病。
4. 促进消化：蜜桔中含有丰富的果胶，有助于调节肠道菌群，促进消化。
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