肘关节脱位多久能好怎么功能训练

      肘关节脱位需要一定的时间进行康复和功能训练，具体的恢复时间和训练方法需要根据个体情况和医生建议而定。以下是关于肘关节脱位后的功能训练方法和原因：
      1. 主动屈伸运动：这是恢复肘关节功能的重要手段。进行主动屈伸运动可以促进肘关节的血液循环，避免肘关节僵硬，防止肌肉萎缩。但是，在进行主动屈伸运动时，要注意避免过度用力，以免再次受伤。2. 助力屈伸运动：在进行助力屈伸运动时，可以使用器械或者他人的力量来帮助完成屈伸运动，这种运动方式可以避免肘关节再次受伤。3. 旋转运动：进行旋转运动可以恢复肘关节的旋转功能，同时也可以加强肘关节周围的肌肉力量。4. 肌肉力量训练：进行肌肉力量训练可以增强肘关节周围的肌肉力量，提高肘关节的稳定性，从而更好地支撑身体。5. 抗阻训练：进行抗阻训练可以模拟日常生活中肘关节所承受的负荷，提高肘关节的承受能力