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2023-09-12 14:32:46 我要投诉
吃荸荠有以下好处：
1. 荸荠是寒性食物，对于清火有很好的功效，适合内火较旺的人食用。2. 荸荠中含有的热量很低，而且体内缺乏钠元素和钾元素，所以非常适合正在减肥、患有高血压、肾炎水肿的人食用。3. 荸荠中所含的磷元素，对人体的生长发育有很好的促进作用，儿童处在成长发育的阶段，吃荸荠可以补充到很多的磷元素，促进生长发育。4. 荸荠中含有一种抗病毒物质，可以起到抑制流感病毒的作用，所以特别适合抵抗力差、容易感冒的人群食用。5. 荸荠有利尿、止渴等作用。
以上就是荸荠的各种好处，您可以根据需要选择食用。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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