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2023-08-23 08:12:33 我要投诉
当打球时膝盖扭伤并出现半月板损伤时，应该立即采取以下措施：
1. 停止运动并立即停止打球，避免进一步损伤。2. 保持膝盖伸直，不要弯曲，以减轻疼痛和肿胀。3. 使用冰袋或冷敷器敷在受伤的膝盖上，每次持续15-20分钟，每隔2-3小时使用一次。4. 使用弹性绷带包裹受伤的膝盖，以减轻肿胀和疼痛。5. 在医生指导下使用止痛药或消炎药，以缓解疼痛和促进伤口愈合。6. 如果伤势严重，应该立即就医并接受专业治疗。
原因可能是打球时没有做好热身或者动作不规范，导致膝盖扭伤并出现半月板损伤。在进行篮球等运动之前，应该进行充分的热身和技能训练，以减少受伤的风险。
疾病百科| 半月板损伤
挂号科室：骨科
温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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