吃煎炸食物会致癌,原因如下:
1. 煎炸食物油温很高,往往达到200℃以上,产生反式脂肪,而反式脂肪又被称为“致病脂肪”,容易降低高密度脂蛋白胆固醇(HDL)含量,增加低密度脂蛋白胆固醇(LDL)含量,从而增加患心脏病的风险。2. 煎炸食物中加入大量油脂,油脂中所含的必需脂肪酸和多种维生素在高温下会氧化,形成过氧化脂质,不仅破坏营养成分,还可能产生一些致癌物质。3. 煎炸食物使用的油脂反复使用,容易导致油脂酸败,破坏食物的营养成分,产生一些致癌物质。4. 食物煎炸过程中,高温会使蛋白质变性,氨基酸破坏,营养价值下降。5. 煎炸食物较难消化,加重肠胃负担。当身体出现这种状况的时候,建议及时的去医院进行就诊,并且根据实际情况来进行相应的治疗,避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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