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2023-08-23 08:19:45 我要投诉
脂溢性皮炎的保养方法：
1. 日常清洁：适当的清洁可以去除皮肤表面的污垢和油脂，但要注意不要过度清洁，以免破坏皮肤的自我保护机制。建议使用温和的洁面产品和轻柔的按摩手法进行清洁。2. 保湿：脂溢性皮炎会导致皮肤干燥，因此需要注重保湿。建议使用温和的保湿产品，如乳液、面霜等，以保持皮肤的水分平衡。3. 饮食调理：避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，以免加重症状。多食用富含维生素B族和维生素E的食物，如豆类、鱼类、蔬菜、水果等，有助于改善皮肤状况。4. 避免搔抓：脂溢性皮炎会导致皮肤瘙痒，但搔抓会加重症状，因此需要避免搔抓。如果瘙痒难忍，可以使用抗组胺药物来缓解。5. 避免热水烫洗：热水烫洗可能会破坏皮肤的天然屏障，导致症状加重。建议使用温水或凉水清洗。
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