12女孩额头长痘会好吗

      额头长痘痘的原因及应对措施
      原因1：卸妆不彻底
      很多女孩子化妆，尤其是化浓妆，但是却没有彻底卸妆，卸妆不彻底导致化妆品残留，堵塞毛孔，额头长痘痘。
      应对措施：彻底卸妆，卸妆油在脸上停留时间不可过长，以避免过度清洁而伤害肌肤组织。
      原因2：角质层过厚
      油性皮肤角质层厚，再加上每天的清洁工作没有做好，使毛孔堵塞，额头就容易长痘痘。
      应对措施：油性皮肤和混合偏油皮肤应该一个星期去一次角质，保持肌肤清洁。
      原因3：内分泌紊乱
      内分泌紊乱吃了激素类药物，或者作息不规律导致内分秘紊乱。
      应对措施：少吃冰冷食物，注意休息和情绪，避免内分泌紊乱。
      原因4：饮食问题
      饮食不规律，暴饮暴食，吃辛辣刺激性食物，都会导致额头长痘痘。
      应对措施：饮食清淡，多吃水果蔬菜。应该注意养成良好的饮食习惯，要注意做到也是均衡，不要挑食不要偏食，多吃一些当季的瓜果蔬菜，而且要适当的多吃一些含有蛋白质丰富的食物，补充营养，要注意早睡早起，养成良好的作息习惯，不要熬夜还应该积极的锻炼身体增强自身的抵抗力免疫力，适当的放松心情，不要有太大的心理压力。