其他类似问题
回复区
2023-09-12 14:34:43 我要投诉
一般来说，饭后1小时左右运动就不会影响健康。
原因如下：
1. 需要给胃部一定的消化时间，如果刚吃完饭就进行运动，胃部需要移动，从而加重消化负担，可能导致胃部下垂或消化不良。2. 吃完饭后，血液主要分布在胃肠道，此时进行运动可能导致血液流向骨骼和四肢，从而减少胃肠道的血流，影响消化。3. 饭后立即运动还会导致胃肠神经紊乱，从而影响人体的消化功能，尤其是对于胃酸分泌过多的患者，运动可能会加重胃酸分泌，从而导致消化性溃疡。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
