白茯苓粥的制作方法有哪些

      白茯苓粥的制作方法有以下几种：
      * 做法一：准备白茯苓粉20克，粳米100克，蜂蜜适量。将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水适量，煮至粥成，加入茯苓粉，煮数沸，加入蜂蜜，搅匀即可。* 做法二：准备白茯苓粉30克，山药60克，糯米适量。将山药去皮洗净，研为粗末，用清水适量煮烂，加入糯米煮粥，快熟时加入茯苓粉，搅匀煮熟即可。* 做法三：准备白茯苓15克，生姜3片，大枣10枚，梗米30克。将上药水煎取汁，和米煮为稀粥即可。* 做法四：准备白茯苓15克，人参3克，白术10克，炙甘草3克，大米30克。将上药水煎取汁，和米煮为稀粥即可。
      以上做法可以健脾益气，渗湿止泻。其中，白茯苓是一种中药，具有健脾、利水、除湿等功效。山药也是一种中药，具有补脾肺肾、益气养阴的作用。梗米有清热解毒、健脾胃、利尿等功效。山药茯苓粥有很好的健脾养胃的作用，可用于改善因脾胃虚弱所致的腹泻、腹痛、腹胀等症状。在秋冬季节，小儿疳积也很常见，此时可选用山药茯苓粥进行调理。梗米煮成粥之后比较容易消化，再加上山药和中药的茯苓，可以帮助缓解脾胃不和、食欲不振、消化不良等症状。总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。