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2023-08-23 08:06:50 我要投诉
轻断食可能会影响例假，原因如下：
1. 轻断食作为一种极端节食的方法，对女性身体会产生一定影响。在正常情况下，女性需要维持体内雌激素的正常水平，以保持月经的正常。如果雌激素水平过低，可能会导致月经异常，甚至闭经。2. 许多女性在实行轻断食后，血糖水平会显著下降。如果长期经历轻断食，可能会降低胰岛素敏感性，从而导致体内胰岛素水平下降。当胰岛素水平下降时，雄激素水平可能会升高。雄激素水平是影响月经不来的一个重要因素。3. 轻断食可能会导致营养不良，从而影响内分泌系统，进一步影响月经。
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