皮肤过敏很干怎么办？

      皮肤过敏干燥的原因有很多，主要包括皮肤过敏反应本身会刺激皮肤分泌更多油脂，以减轻过敏症状；使用刺激性化妆品导致皮肤屏障受损；皮肤过敏期间皮肤无法得到足够的水分。
      解决方案包括：
      1. 不要使用刺激性化妆品，使用温和的保湿霜。2. 保持皮肤清洁，避免油脂堵塞毛孔。3. 多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，有助于减少皮肤过敏症状。4. 尽量避免搔抓皮肤过敏处，以免进一步感染。5. 使用温和的抗过敏药物，如扑尔敏。
      以上建议可以帮助缓解皮肤过敏干燥的症状。也要注意饮食做到饮食均衡营养多样化，多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养，而且要注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，要注意积极的锻炼身体增强自身抵抗力好，应该注意早睡早起，养成良好的作息习惯，不要熬夜要注意适当的放松心情，不要有太大的心理压力。