为了缓解电脑辐射,你可以选择以下食物:
1. 绿色蔬菜:绿色蔬菜富含抗氧化剂和维生素,可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。2. 坚果和种子:坚果和种子富含蛋白质和健康脂肪,可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。3. 水果:水果富含抗氧化剂和维生素,可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。4. 全谷物:全谷物富含纤维和蛋白质,可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。5. 绿茶:绿茶富含抗氧化剂,可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。6. 鱼类:鱼类富含健康脂肪和蛋白质,可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。
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