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加碱的粥有什么不好呢?

女 | 28岁 2023-08-22 01:21:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 加碱的粥有什么不好呢?

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:35:17 我要投诉

      加碱的粥通常指的是在煮粥时添加了碱的粥。虽然加碱可以使粥变得更加粘稠和口感更佳,但是加碱也存在一些潜在的健康风险和负面影响。
      以下是加碱的粥可能存在的几个问题:
      1. 摄入碱会导致体内酸碱平衡失调。因为碱是碱性物质,当它被摄入时,会中和胃部的酸性环境。如果摄入过量碱,可能会导致pH值升高,从而导致体内酸碱平衡失调。这对于身体而言并不是好事,因为它会影响身体其他系统的正常运作。2. 增加心血管疾病风险。摄入过多碱可能会导致心血管疾病患病风险增加。研究显示,过量的碱性饮食会导致血压升高,从而增加患心血管疾病的风险。3. 损伤肠胃道。摄入过量碱可能导致消化系统出现问题,例如胃酸分泌不足和胃肠蠕动减缓等。这些问题可能会影响食物消化和营养吸收,从而对身体健康产生负面影响。4. 加重肾脏负担。加碱的食物可能会导致体内碱含量增加,这会增加肾脏的负担。长期如此可能会对肾脏造成损伤,尤其是对于已经有肾脏疾病的人来说。
      

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