反复洗米好吗？

      好的，下面是关于反复洗米的理由：
      1. 洗米可以去除大米表面的杂质和灰尘，这些杂质可能来自存储环境或者运输过程中的污染。2. 洗米可以防止大米生虫。如果大米表面吸附了细菌和真菌，那么它可能会在几天内生出蛆虫。3. 洗米可以减少大米的损失。因为生虫或发霉的大米通常会被扔掉，洗掉后可以减少浪费。
      然而，反复洗米也存在一些缺点：
      1. 洗米会使大米表面的营养物质流失。大米的营养价值主要在于外层的米糠，反复搓洗会使米糠层剥落，从而损失部分营养成分。2. 反复洗米会使大米的口感变差。米糠层中的细胞保护层被搓掉，使大米更容易吸水，煮出来的米饭口感较稀。3. 反复搓洗会导致大米中的维生素流失。维生素B1、B2和烟酸都是水溶性维生素，容易在水中溶出，多次搓洗会使维生素大量溶于水中，导致维生素损失。
      因此，虽然洗米有其必要性，但建议不要反复搓洗，尽量轻柔地冲洗几次即可。同时，为了避免大米生虫和损失营养，可以采取一些保存方法，如将大米放在密封的容器中、保持干燥等。总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。