更年期阶段补铁有什么作用？

女 | 29岁 2023-08-23 01:06:04 1人回复来自

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:35:35 我要投诉

      更年期阶段补铁有以下作用：
      1. 预防贫血：更年期妇女因为月经不规则而使铁的丢失增加，而且由于雌激素水平降低，影响了铁的吸收与储存，容易造成贫血。铁质能够增强女性的体质，提高身体免疫力，帮助适应更年期的种种变化。2. 调整内分泌：更年期是女性一生当中最重要的阶段之一，伴随着一系列生理和心理上的变化。补充铁质，可以有效调整内分泌功能，帮助女性成功度过更年期。3. 提高记忆力：研究显示，铁质与人体记忆力和认知能力密切相关。充足的铁质能够为大脑提供更多的能量，使女性更具有活力。