哪些人适合喝凉茶？

      适合喝凉茶的人群主要有以下几类：
      1. 经常坐在电脑前的人。电脑屏幕发出的辐射对人体皮肤和眼睛有很大的伤害，凉茶有防辐射、解热防暑、解毒的功效。2. 肥胖的人群。凉茶具有降火的作用，可以帮助肥胖人群消除身体燥热，有利尿排毒的作用。3. 吸烟、喝酒的人。凉茶具有分解酒精、促进体内新陈代谢的作用，有助于排出体内残留的毒素。4. 体力劳动者。凉茶有去热补虚的作用，对于从事体力劳动者的人来说，可以及时补充身体所需的水分和能量。5. 夏天消暑的人。凉茶最明显的功效就是消暑降温、解渴。
      总之，凉茶具有防辐射、清热解毒、利尿解毒、解除疲劳等功效，适合各种人群饮用，但不宜过量饮用，以免对身体健康造成影响。
      建议注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食规律，如果有任何不适的症状，及时到医院结合医生的建议来进行治疗。