成年人痤疮是什么原因

      成年人痤疮的原因及顺序如下：
      原因1：遗传因素
      遗传是痤疮发病的一方面原因，如果父母双方都曾有痤疮，那遗传的可能性就很大，其次如果父母一方有痤疮，子女痤疮的发生率较健康家庭子女高。
      原因2：皮肤清洁不足
      皮肤清洁不足会使皮肤堆积一些废旧角质，导致毛孔堵塞，从而引发痤疮。
      原因3：不良生活习惯
      经常性的作息不规律，如熬夜等，会引起内分泌失调，雄激素活性升高，最终导致皮脂分泌旺盛，诱发痤疮。
      原因4：不健康的饮食
      长期高糖、高奶、高脂饮食，会加速皮脂产生，导致痤疮发生。
      原因5：排便习惯不良
      长期便秘，粪便长时间停留在肠道，肠道会产生大量的有害气体，引起面部痤疮。
      原因6：环境因素
      长时间处于污染的环境中，会导致面部痤疮的发生。也要注意饮食做到饮食均衡，不要挑食偏食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，多吃一些当季的瓜果蔬菜，而且要注意早睡早起，养成良好的生活习惯，避免熬夜应该积极的锻炼身体增强自身的抵抗力，而且要注意适当的放松心情，不要太大的心理压力，保持健康愉悦的心情。