什么食物能降血脂呢？

      能够降低血脂的食物有很多，其中比较常见的有苦瓜、燕麦、黑木耳、黄豆、香菇、海带、胡萝卜、大蒜、洋葱、山楂、茶叶等。
      1. 苦瓜：苦瓜中的苦瓜皂苷有类似胰岛素的作用，有降低血糖速度的作用。2. 燕麦：燕麦能降低人体对胆固醇的吸收，所以能降低血脂。3. 黑木耳：可以降低血粘稠度，防止血栓形成。4. 黄豆：黄豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用，它在肠道内可与胆固醇竞争吸收。5. 香菇：含有一种核酸类物质，有降低血清胆固醇的作用，并可防止动肪硬化的发生。6. 海带：能降低血清胆固醇。7. 胡萝卜：可增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因而有利于治疗高血压和冠心病。8. 大蒜：大蒜中的硫化物的混合物，可以减少血液中胆固醇的存在量，防止形成血栓。9. 洋葱：洋葱中含有腺甙，还可抑制高脂肪食品的存在量，防止血栓的形成。10. 茶叶：茶叶中含有的儿茶酸有增强血清卵磷脂代谢清除胆固醇的作用。以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议，请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。