夏季可以吃冷饮吗？

男 | 32岁 2023-08-24 01:16:31 1人回复来自

健康咨询描述：夏季可以吃冷饮吗？

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2023-09-06 11:16:51 我要投诉

      当然可以吃冷饮！夏天人体出汗较多，体内的水分和电解质会随着汗液的排出而减少，这可能会导致口渴、乏力等症状。而冷饮可以提供大量的水分和电解质，有助于补充体内流失的物质，保持身体的水分平衡。此外，冷饮还可以刺激胃液分泌，提高食欲，帮助消化，并缓解疲劳。但是，过量食用冷饮可能会导致腹痛、腹泻等不适症状，因此建议适量食用。
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