小孩吃多了零食对身体有害吗？

      小孩吃多了零食对身体有害。原因如下：
      1. 零食多为三无产品，不含营养，无益健康。 2. 零食多含大量添加剂。 儿童吃了这类零食后，体内会摄入超量的添加剂，加重肝脏、肾脏等排毒器官的负担。 3. 零食多热量高，难以消化。 长期以往，身材会变得肥胖，免疫能力也会下降，容易感冒。 4. 零食会损伤小孩的脾胃。 零食大多味道比较重，重口味会刺激脾胃，使脾胃功能下降。 导致孩子食欲不振，厌食等。5. 零食阻碍身体正常发育。 零食多为高热量、低营养，孩子长期吃这类食物，正常发育会受到影响。 6. 零食破坏孩子规律饮食时间。 饭前吃零食会干扰正餐，影响正餐的营养吸收。 正餐自然就吃不下，长此以往就可能导致营养不良。7. 零食里多含高糖、高盐成分。 长期以往，可能引起肾结石、肥胖症等疾病。8. 零食里面含有大量的反式脂肪。 而反式脂肪会增加心脏病、糖尿病的风险