常吃洋葱能预防老年斑吗

女 | 28岁 2023-08-25 01:03:11 1人回复来自

健康咨询描述：常吃洋葱能预防老年斑吗

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:36:49 我要投诉

      常吃洋葱确实可以预防老年斑。原因如下：
      1. 洋葱富含前列腺素A。这种物质可以扩张血管，有助于降低血压，减少血管压力，防止自由基对血管壁的损害，保护血管，预防心血管疾病。2. 洋葱中还含有一种叫硫化物的化合物，这些化合物可以去除体内自由基，减缓皮肤老化，减少老年斑的出现。3. 洋葱中含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素都有抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少紫外线对皮肤的损伤，延缓皮肤老化，减少老年斑的出现。
      因此，常吃洋葱可以预防老年斑。
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