栗子含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素E、蛋白质、膳食纤维和矿物质等,有助于提高免疫力和润肤保湿。下面是一种栗子治疗银屑病的食疗方法:
1. 栗子粥:将栗子、糯米和大米一起煮成粥,加入适量的冰糖调味。栗子能够润肺健脾,糯米和大米能够补充营养,冰糖能够润肤。2. 栗子炖鸡:将鸡肉、栗子和枸杞一起炖煮,加入适量的盐和生姜。栗子能够补肾强筋,鸡肉能够补充蛋白质,枸杞能够养肝明目。3. 栗子糊:将栗子研成粉末,加入适量的牛奶和水,煮成糊状。栗子能够补脾健胃,牛奶能够补充钙质和蛋白质,水能够稀释栗子粉。
这些食疗方法中,栗子能够补充营养、润肤保湿、提高免疫力和强筋补肾;糯米和大米能够补充营养、润肺健脾、调理肠胃;鸡肉能够补充蛋白质、提高免疫力、强身健体;枸杞能够养肝明目、补肾益精、补血安神;牛奶能够补充钙质、蛋白质、维生素D;水能够稀释栗子粉。
温馨提示:
注意环境卫生,积极消除诱发因素如忌酒,忌辛辣,鱼虾,海味,羊肉及腥发动风之物。
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