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2023-08-30 09:49:49 我要投诉
胆固醇过高不适合做剧烈运动，比如快走、慢跑、骑车、游泳等，这些运动可以使心跳加快，血压升高，加重心脏负担，不利于胆固醇的控制。建议每天散步，打太极拳，做八段锦等，这些运动可以促进血液循环，加速脂质的代谢，对控制胆固醇水平有帮助。
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