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2023-09-12 14:37:00 我要投诉
不吃早餐对皮肤有影响，原因如下：
1. 经常性不吃早餐会使体内的毒素堆积，这些毒素会阻碍人体新陈代谢的正常进行。2. 不吃早餐会导致便秘，一旦便秘，就会导致皮肤毒素积累。3. 营养学家认为，摄入的营养物质要经过12小时才能被人体完全吸收，不吃早餐，身体就会缺乏源源不断的食物，一旦吸收不到足够的营养物质，就会导致身体缺乏所需的维生素等营养物质。
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