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2023-08-28 08:03:18 我要投诉
酒糟鼻患者可以适当进行跑步锻炼，但应根据个人情况而定，避免过度运动和不适。
原因如下：
1. 跑步可以促进身体循环，有助于减轻酒糟鼻的症状。2. 运动有助于提高身体免疫力，预防其他疾病的发生。3. 运动可以帮助舒缓压力，改善睡眠质量。4. 跑步是一种低冲击力的有氧运动，对酒糟鼻的皮肤影响较小。
然而，对于严重酒糟鼻患者，建议在医生或专业人士的指导下进行适当的锻炼计划，以避免加重病情。应该注意饮食养成良好的生活习惯注意不要偏食，不要挑食，做到饮食均衡营养多样化，适当的多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养，还要注意积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力也要注意早睡早起，不要熬夜，放平心情养成良好的心态。
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