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2023-08-25 12:03:25 我要投诉
鸡肉炖山药适合老年人吃，原因如下：
1. 鸡肉炖山药能够有效地增加老年人的抵抗力，因为在山药当中富含有丰富的维生素D，维生素D能够对于钙质吸收。2. 鸡肉炖山药对于肺气虚的中老年人，效果比较好。因为鸡肉为金丝雀鸟的干燥粪便，而金丝雀鸟喜食淮山，所以淮山对于肺气虚的老人来说，具有非常好的补肺气、止咳的作用。3. 鸡肉炖山药可以有效地改善老年人的皮肤状况，因为其中含有丰富的维生素A和B，可以对于我们的皮肤具有一定的滋养作用。
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