杜仲茶的功效和作用如下:
1. 降三高:杜仲茶能够降低血压、降低血脂、改善血管的内环境、软化血管,对预防治疗冠心病、心绞痛、心脑血管疾病,降压降脂具有很好的作用。2. 健骨安眠:杜仲茶中含有大量的硬脂酸和亚油酸,可减少胆固醇的吸收,并具有补肾安神、促进睡眠的功效,可缓解压力、改善睡眠质量。3. 美容养颜:杜仲茶富含蛋白质、氨基酸、纤维素等营养物质,适量饮用可以促进胃肠蠕动,润肠通便。4. 减肥瘦身:杜仲茶富含木脂素类化合物,能够清除自由基而起到抗衰老的作用,坚持饮用能够达到减肥的效果。
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