长寻常疣怎么办？

      长寻常疣的原因和治疗方式：
      1. 直接接触传播：寻常疣是一种由人乳头瘤病毒（HPV）引起的皮肤病，可以通过直接接触传播，例如握手、拥抱、共用毛巾等。2. 间接接触传播：寻常疣也可以通过间接接触传播，例如共用浴巾、床上用品等。3. 自身接种传播：寻常疣患者自身接种传播寻常疣病毒的方式主要有两种，一是自体接种传播，搔抓患处导致病毒接种到其他部位，二是间接接种传播，寻常疣患者用过的物品接触到健康皮肤。4. 预防措施：a. 皮肤破损是HPV感染的重要危险因素，因此要避免皮肤破损。b. 健康皮肤应该保持清洁、干燥，避免接触病毒携带者。c. 接种HPV疫苗可以降低患寻常疣的风险。d. 药物治疗包括外用药物和口服药物，如水杨酸、维A酸等。e. 物理治疗包括冷冻疗法、电灼疗法和激光疗法等。
      应该注意饮食养成良好的生活习惯注意不要偏食，不要挑食，做到饮食均衡营养多样化，适当的多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养，还要注意积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力也要注意早睡早起，不要熬夜，放平心情养成良好的心态。