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芒果有什么好处呢?

女 | 26岁 2023-08-26 01:03:31 1人回复 来自

健康咨询描述: 芒果有什么好处呢?

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:37:30 我要投诉

      芒果的好处:
      1. 营养丰富:芒果果实含有糖、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、叶酸等。2. 帮助降低胆固醇:芒果中维生素C含量高于普通水果,降低胆固醇。3. 帮助防治高血压:芒果中含有的维生素B6能防止动脉硬化,也能分解脂肪,防止任意过多的脂肪被体内吸收。4. 帮助防治便秘:芒果含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,防止便秘。5. 帮助防止夜盲症:芒果富含胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A,可以防止出现夜盲症。6. 帮助防治皮肤疾病:芒果具有滋润肌肤的功效,可以治疗皮肤干燥和暗沉。7. 帮助增强免疫力:芒果含有丰富的维生素C和维生素A,可以增强免疫力,帮助身体抵抗疾病。8. 帮助排毒:芒果含有大量的维生素C和果胶,可以帮助身体排毒,降低有毒物质在体内的积累。
      以上就是芒果的好处,希望对您有所帮助。当身体出现这种状况的时候,建议及时的去医院进行就诊,并且根据实际情况来进行相应的治疗,避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
      

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