为什么月经前总长粉刺

保密 | 0个月 2023-08-26 01:14:14 1人回复来自

健康咨询描述：为什么月经前总长粉刺

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沈征宇上海交通大学医学院附属第九人民医院主任医师擅长: 激光美容，注射美容，皮肤色素性疾病，痤疮

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2023-08-28 08:04:01 我要投诉

月经前女性容易出现粉刺，这主要是因为激素水平的变化。具体来说，月经前女性的激素水平会升高，这会导致皮脂分泌增加，从而容易堵塞毛孔，形成粉刺。此外，月经前女性也容易出现内分泌失调的情况，这也会导致粉刺的发生。因此，月经前女性需要注意保持皮肤清洁，避免熬夜和压力过大，以避免粉刺的发生。应该注意饮食养成良好的饮食习惯注意不要挑食，不要偏食，多吃一些当季的瓜果蔬菜，还要注意多吃蛋白质含量丰富的食物补充营养，要适当的多注意休息，严重良好的生活习惯，不要熬夜积极的锻炼身体，增强自身的免疫力还要注意适当的放平心情，保持好的心理状态。