蛋白质摄入不足有什么影响

      当蛋白质摄入不足时，会对身体产生以下影响：
      1. 肌肉流失：蛋白质是肌肉生长和修复的重要营养素，如果你的身体没有足够的蛋白质，那么你的肌肉就会流失。2. 免疫力下降：蛋白质是免疫系统的重要组成部分，如果你的身体没有足够的蛋白质，那么你的免疫系统就会受到影响，使你更容易生病。3. 消化问题：蛋白质对消化系统非常重要，如果你的身体没有足够的蛋白质，那么你的消化系统就会受到影响，使你更容易出现消化问题。4. 贫血：蛋白质是血红蛋白的重要成分，如果你的身体没有足够的蛋白质，那么你的血红蛋白就会减少，使你更容易出现贫血。5. 疲劳：蛋白质对能量代谢非常重要，如果你的身体没有足够的蛋白质，那么你的能量水平就会下降，使你感到疲劳。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。