吃百香果能够补充以下营养物质:
1. 维生素:百香果含有丰富的维生素C,这种维生素有助于增强免疫力,预防感冒或其他呼吸道感染。2. 膳食纤维:百香果含有大量的膳食纤维,这种营养物质有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题。3. 抗氧化剂:百香果含有丰富的抗氧化剂,这种营养物质有助于抵抗自由基对身体的损害,预防慢性疾病。4. 矿物质:百香果含有多种矿物质,如钾、钙、镁等,这些矿物质有助于维持身体的正常功能。
因此,吃百香果能够补充多种营养物质,有助于保持身体健康。
请注意:以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。
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